• Polski
  • Українська
  • English
  • PRZEJDŹ DO ZAPISU

    blog

    26 mar
    Planuje ciaze 2 1

    Kobiecy lifestyle

    To przestrzeń dedykowana wszystkim kobietom, pragnącym świadomie zadbać o swoje zdrowie w duchu slow medicine.

    Czy możemy rozmawiać o tematach trudnych i wstydliwych?

    TAK!

    Poziom intymności podczas spotkania na fotelu stomatologicznym, często porównywany jest do wizyty u ginekologa. Z perspektywy osób opiekujących się pacjentami wiemy, że szczerość i zaufanie pozwala na stworzenie wieloletniej współpracy pomiędzy nami.

    Każdego dnia przez ostatnie 15 lat naszej praktyki spotkaliśmy na swojej drodze wiele kobiet chcących otrzymać odpowiedź na nurtujące je pytania. Patrząc wstecz, śmiało możemy powiedzieć, że filarem życia jest ZDROWIE, jak o nie zadbać?

    PODPOWIEMY!

    To będzie miejsce na te rozważania – wielopłaszczyznowość naszych rozmów pozwoli wszystkim kobietom odnaleźć bliską im tematykę.

    Porozmawiajmy o zdrowiu z kobiecego punktu widzenia.

    Zapraszam ~ Karolina

     

    26 mar
    10 2

    Jestem w ciąży

    Czas w którym kobieta spodziewa się dziecka, jest okresem wyjątkowym nie tylko pod względem zbliżającej zmiany jaka czeka ją w życiu i jej bliskich ale również tego jakie zmiany zachodzą w całym organizmie. Znamy temat ciąży od przysłowiowej „kuchni” wiedząc, że w wielu przypadkach możliwość dokładnego wyszczotkowania zębów trzonowych nie jest praktycznie możliwa przez pierwszy trymestr, wymioty potrafią być codziennością a nocne podjadanie lodów z ogórkiem, daje chwilowe zaspokojenie potrzeby TU I TERAZ.   Bezpieczna i zdrowa ciąża to składowa wielu elementów, my przede wszystkim skupiliśmy się na często pomijanym aspekcie w ciąży, a mianowicie OPIECE STOMATOLOGICZNEJ W CIĄŻY. Każdego dnia spotykamy się z pytaniami o możliwości leczenia w trakcie ciąży, wykonywania poszczególnych zabiegów czy też zdania znieczulenia.   Dlatego wychodząc na przeciw przyszłym i obecnym mamom, stworzyliśmy mini blog z najważniejszymi odpowiedziami na nurtujące kobiety pytania.        
    1. Czy powinnam poinformować lekarza stomatologa podczas wizyty, że podejrzewam, że mogę być w ciąży? Można jednym zdaniem odpowiedzieć na to pytanie – zakomunikowanie lekarzowi stomatologii o spodziewanej ciąży jest niezwykle istotnym elementem dbania o zdrowie zarówno kobiety, jak i dziecka. Dlaczego? Niektóre procedury stomatologiczne mogą wymagać użycia preparatów lub procedur medycznych, które w trakcie trwania ciąży mogą stanowić potencjalne ryzyko dla płodu. Przykłady to miedzy innymi: środki znieczulające, promieniowanie RVG i RTG. Poinformowanie lekarza o ciąży umożliwia dostosowanie planu leczenia, wybierając bezpieczne opcje i minimalizując ryzyko dla dziecka. Ciąża to również okres ogromnych zmian w organizmie kobiety. Dostosowanie planu leczenia stomatologicznego do tego wyjątkowego stanu zdrowia może obejmować przesunięcie niektórych procedur na późniejszy okres ciąży lub po jej zakończeniu. To podejście pozwala na skuteczne leczenie, jednocześnie minimalizując stres i niepokój związanego z zabiegami. Lęk związany z leczeniem stomatologicznym może dodatkowo negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne kobiety w ciąży. Poinformowanie lekarza o ciąży umożliwia dostosowanie podejścia do pacjentki, dostarczając jej wsparcia i komfortu psychicznego podczas wizyt stomatologicznych.
    2. Jestem w ciąży i boli mnie ząb, co teraz? Najważniejsze aby zgłosić się do lekarza stomatologa który oceni zakres problemu i stworzy dopasowaną procedurę wsparcia dla przyszłej mamy. Ból w ciąży może pojawić się z wielu powodów, najpopularniejszy wynika z zaniedbań przed planowanim czy zajściem w ciąży, kolejnym przykładem jest nieodpowiednia higiena jamy ustnej, stan zapalny dziąseł którego podstawą jest kamień nazębny, nieodpowiednio przeliczone zęby kanałowo, ubytki próchnicowe będące konsekwencją diety wysoko węglowodanowej czy też nadwrażliwość zębów poprzez kwasowe uszkodzenie szkliwa wymiotami. Przyszła Mamo – na spokojnie powinnaś pojawić się u lekarza stomatologa: nowoczesna stomatologia pozwala wykonać pełne leczenie również w znieczuleniu, byś czuła się bezpiecznie. Czy możemy wykonać leczenie kanałowe – TAK, jeśli wymaga tego sytuacja, mikroskop pozwala na większa pewność w opracowaniu kanałów, również w znieczuleniu. Higienizacja pozwalająca usunąć kamień i osad wykonywana jest od 4 do 8 miesiąca i wiele pacjentek podczas nie relaksuje się przez pełne 60 minut.
    3. „Czy są pokarmy, których w czasie ciąży nie mogę spożywać i dlaczego?”
    4. Nowe nawyki żywieniowe podczas ciąży, jak wpływają na zęby i higienę jamy ustnej.
    5. Cukrzyca ciążowa – czy moje zęby będą bardziej obciążone?
    6. Ciążowe zapalenie dziąseł / problemy z  dziąsłami – co radzi periodontolog?
    7. Świadomość kobiet w ciąży na temat zapobiegania próchnicy wczesnego dzieciństwa.
    8. Wpływ odżywiana w ciąży w aspekcie profilaktyki wczesnego dzieciństwa
      9. Profilaktyka u kobiet w ciąży – współpraca z higienistka   10. Zmiany hormonalne w ciąży i wpływ na jamę ustną   11. Które zabiegi w danym trymestrze   12. Wymioty a moje zęby – kwasowa erozja szkliwa   13. Nie dam rady szczotkować zębów w ciąży – szczoteczka powoduje wymioty   Dla kobiet w ciąży z mocnym odruchem wymiotnym, utrzymanie higieny jamy ustnej może być wyzwaniem. Przedstawię kilka sposobów, które mogą pomóc w zminimalizowaniu dyskomfortu:   Wybierz pastę do zębów bez intensywnego smaku i zapachu, aby uniknąć potencjalnych czynników drażniących, które mogą wywołać odruch wymiotny. Najlepsza osobą która pomoże wybrać odpowiedni zestaw higieniczny będzie higienistka stomatologiczna. Wybieraj szczoteczki do zębów o miękkim włosiu, które są delikatniejsze dla dziąseł. Unikaj szczoteczek o twardych włoskach, które mogą prowadzić do podrażnień. Jeśli szczotkowanie zębów rano powoduje dyskomfort, spróbuj to robić po posiłku (odczekaj około 30 min.), kiedy odruch wymiotny może się zmniejszyć. Zamiast używać długich i intensywnych ruchów szczotkowania, spróbuj delikatnych, krótkich wymiatających ruchów, aby zminimalizować stymulację odruchu wymiotnego. Wybieraj płyny do płukania bez alkoholu i o łagodnym smaku. Dla osób z wrażliwymi dziąsłami, które mogą źle reagować na tradycyjne nici dentystyczne, dostępne są produkty stworzone specjalnie dla osób wrażliwych m. in. szczoteczki międzyzębowe, silikonowe pędzle miedzyzębowe, irygatory stomatologiczne. Żucie gumy bez cukru po posiłku może pomóc w stymulowaniu produkcji śliny, co naturalnie wspiera ochronę zębów. Możesz skonsultować się z higienistką stomatologiczną, aby opracować spersonalizowany plan pielęgnacji jamy ustnej i otrzymać wskazówki dostosowane do Twoich potrzeb. Pamiętaj, że nie jesteś w tym sama, wiele kobiet w ciąży ma odruch wymiotny przy szczotkowaniu zębów. Zawsze możesz się zgłosić z tym problemem do specjalistów, rozumiemy Twój problem i pomożemy.   14. Czy mogę usunąć zęba w ciąży?   TAK!   15. Krwawiące dziąsła w ciąży co oznaczają? (hormony)   16. Fluor w ciąży?   17. Czy mogę mieć podane znieczulenie w ciąży?   TAK – o ile u ciężarnej nie występują przeciwwskazania ogólne, nie pozwalające podać znieczulenia. W przygotowaniu do terapii stomatologicznej zaleca się stosowanie lidokainy lub artikainy, wraz z epinefryną (adrenaliną). Epinefryna poprzez spowolnienie absorpcji podawanego leku do układu krążenia, obniża ryzyko toksycznego wpływu na organizm matki płodu. Co istotnym, nie jest wskazanym stosowanie norepinefryny (noradrenaliny) ze względu na potencjalne ryzyko zaburzeń hemodynamicznych przy pomyłkowym podaniu przez lekarza donaczyniowym. Aby samo podanie znieczulenia było znacznie mniej odczuwalne, stomatolodzy delikatnie znieczulają śluzówkę miejsca podania żelem z likdokainą. Trzeba również nadmienić, że potencjalny lęk przed leczeniem, ból w trakcie jest niezwykle traumatyzujący zarówno dla matki jak i dziecka w jej łonie. Dlatego śmiało przed rezerwacją wizyty zapytaj recepcję gabinetu czy leczą kobiety w ciąży i czy mają odpowiednie znieczulenia. To Twoje prawo!   18. NOCNE PODJADANIE – nie jesteś w tym sama   Oj TAK – ten temat, to temat rzeka! będzie jednym z pierwszych „kontrowersyjnych” tematów na naszym VLOgu. Podjadamy, dietetycy radzą jedz dla dwojga nie za dwóch, ale co zrobić gdy jednak wewnętrzne Ja mówi – zaszalejmy?   19. Jestem w ciąży czy mam zmienić pastę, czy mogę nitkować – jakie płukanki używać?   Ciąża to wyjątkowy i wymagający czas w życiu kobiety, pełen zmian fizycznych. Opieka nad zdrowiem w tym okresie obejmuje także dbanie o higienę jamy ustnej, co może być wyzwaniem dla niektórych przyszłych mam. Przyjrzyjmy się specyficznym kwestiom związanym z pielęgnacją jamy ustnej w czasie ciąży i podzielimy się poradami, które pomogą utrzymać zdrowe zęby i dziąsła.  
    • Delikatne narzędzia do pielęgnacji jamy ustnej: Wybierając szczoteczkę do zębów, warto sięgnąć po miękkie włosie, aby uniknąć podrażnień dziąseł. Szczotkowanie zębów może czasem powodować wymioty, dlatego warto spróbować delikatniejszych szczoteczek z małą głową. Nie zawsze sprawdzają się drgające czyli soniczne lub elektryczne. Małe główki które dotrą dalej. Najlepszy rozwiązaniem jest wizyta konsultacyjna u higienistki.
    • Szczotkowanie zębów po wymiotach: Jeśli poranne mdłości sprawiają, że czujesz się niekomfortowo podczas szczotkowania zębów, odczekaj ok. 30 min po wymiotach, nie szczotkować zębów od razu po wymiotach ponieważ powoduje to wcieranie resztek kwasu w zęby, najlepiej w takiej sytuacji przepłukać jamę ustną wodą a następnie delikatnie umyć zęby, aby uniknąć uszkodzeń szkliwa. Pasty pozwalające odbudować i wzmocnić szkliwo mogą być zarówno z fluorem jak i bez jeśli przyszła mama unika fluoru. Na rynku polecane są pasty : zawierające w 100% naturalne oleje w pierwszego tłoczenia – kokosowy i z kamelii japońskiej, pantenol i różową glinkę, które pomagają regenerować dziąsła i chronią przed powstawaniem ubytków
    • Nici dentystyczne i płyny do płukania ust: Nici dentystyczne są ważnym elementem higieny jamy ustnej, w przypadku trudności z ich użyciem, można rozważyć stosowanie szczoteczek miedzyzębowych i irygatora. Należy używać płynów do płukania ust bez alkoholu, aby utrzymać świeżość jamy ustnej.
      20. Streptococcus mutans (SM) i Lactobacillus spp. (LA) – bakterie kariogenne szybka droga do próchnicy   21. Ciąża i próchnica kocha węglowodany – zestaw pogotowia ratunkowego węglowodanowego?   22. Wypełnienie czyli „plomba” w ciąży jakie materiały wybrać?   23. Aktywne zapalenie przyzębia jako potencjalny czynnik ryzyka wystąpienia porodu przedwczesnego?   24. Wprowadzenie edukacji z zakresu pierwotnego zapobiegania próchnicy do programu szkół rodzenia.   25. Czy wiesz, że na oddziale szpitalnym możesz spotkać się z pytaniem ankietowym dotyczącym opieki stomatologicznej.  
    3
    26 mar
    10 1

    Planuję ciążę

    O ilu ważnych aspektach dotyczących Twojego zdrowia podczas planowania ciąży, nie wiedziałaś i nikt o nich nie wspomniał ?

     

    Blog ten ma na celu zwiększenie świadomości u kobiet, które są na tym wyjątkowym etapie życia. Niezależnie od tego czy pragniesz zajść w ciążę w sposób naturalny czy przygotowujesz się do zabiegu inseminacji czy in vitro, dbałość o swoje zdrowie jest równie ważna dla każdej z Was.

     

    Wraz z kilkoma mamami z branży stomatologicznej, stworzyłyśmy Women’s Blog dla Kobiet i ich bliskich z nadzieją, że nasza wiedza i doświadczenia pozwolą wesprzeć inne kobiety.

     

    Wiele niewiadomych i surowych medycznych treści wymagających specjalistycznej wiedzy, w głowach czytających je kobiet utrudniało podjęcie właściwej decyzji dotyczącej profilaktyki czy leczenia. Fora dla kobiet i przyszłych mam, pełne subiektywnych opinii napawały niepewnością co do naszego postępowania i wypełniały głowy chaosem informacyjnym. Nie zmienia to faktu, że nawet na tematycznych blogach jak ten możecie zostać zaskoczone naszymi opiniami – jak w przypadku Uli Ortodontki która mimo szerokiej wiedzy dotyczącej wad zgryzu – zdecydowała jako mama, ze najlepszy będzie najprostszy smoczek 🙂 a raczej jej syn tak zadecydował.

     

    Postanowiłyśmy mówić o tym co medyczne i ważne w aspekcie zdrowia jamy ustnej i planowania ciąży. Wiemy też, że niezwykle istotnym w tych staraniach jest aspekt psychologiczny dlatego też, pozwoliłyśmy sobie na wsparcie w tym zakresie i mądre doradztwo pozwalające zrozumieć jeszcze szerzej nasz kobiecy punkt widzenia.

     

    Czy pierwszym pytaniem wpisywanym w doktora „Google” gdy pomyślałaś o tym aby zacząć planować ciąże było:

     

    Jakie badania wykonać podczas starań o ciążę?

     

    Sprawdziliśmy!

     

    Wyniki wyszukiwania się powtarzają – na portalach medycznych, klinik ginekologicznych i blogach parentingowych ANI SŁOWA O WIZYCIE U DENTYSTY – czy jesteśmy zaskoczeni, zdecydowanie nie. Nie ma tego od lat nawet w szkołach rodzenia. A jak wielkie zdziwienie pojawia się u kobiety kiedy będąc w ciąży okazuje się, że musi wyleczyć ząb, usunąć kamień, czy przed planowanym porodem nagle otrzymuje dokument w którym jednym z punktów do uzupełnienia jest pytanie o ostatnią wizytę u stomatologa i opiekę stomatologiczną. Chcemy dodać do całego planu starań też naszą obecność, a dlaczego? W dalszej treści znajdziesz odpowiedź.

     

    TO, CO MOŻE ZACZNIEMY OD POCZĄTKU?

     

    1. BADANIA stomatologiczne na START które powinnaś wykonać, a ginekolog o nich nie wspomniał ?
    2. Dlaczego wcześnie wykryta próchnica może poprawić ogólną kondycję naszego organizm i wesprzeć starania o ciążę?
    3. Przygotowuję się do ciąży wiem, że mam wiele zębów do leczenia co dalej?
    4. Czy w przypadku zajścia w ciążę, będę miała trudności w leczeniu zębów podczas tych 9 miesięcy?
    5. Czy ciąża może być ryzykiem obciążający chorobami jamy ustnej?
    6. Które bakterie jamy ustnej są najbardziej niebezpieczne dla mnie jako przyszłej mamy i płodu.
    7. Wpływ witaminy D na płodność i jaki to ma związek ze stomatologią?
    8. Obciążenia genetyczne przyszłej mamy a przełożenie ich na dziecko – pokolenia próchnicy.
    9. Dieta przed ciążą a nowe „nawyki” żywieniowe w ciąży, jak wzmocnić szkliwo na atak nocnych węglowodanów?
    10. Nauka mycia zębów – odświeżmy swoje umiejętności wyuczone w przedszkolu?
    11. Mam założony aparat ortodontyczny czy mogę go nosić go w ciąży?
    12. Czy mogę rozpocząć leczenie ortodontyczne i założyć aparat ortodontyczny w ciąży ?
    13. Czy mój partner powinien również rozpocząć profilaktykę i leczenie, czy jego stan zdrowia ma jakiś wpływ na powodzenia zajścia w ciążę?
    14. Jak ustrzec się populizmu w postaci “ zęby Ci się popsują w ciąży „, zobaczysz, jedno dziecko – jeden ząb”

    W dzisiejszych czasach, gdy informacje krążą w szybkim tempie, ważne jest abyśmy podejrzliwie podchodzili do popularnych mitów związanych z opieką stomatologiczną. Jednym z najpopularniejszych jest opinia że, „jedno dziecko = stracony jeden ząb”. Czy jednak takie uproszczenie ma rzeczywisty wpływ na zdrowie jamy ustnej, a może to jedynie populistyczne podejście do tematu? Przyjrzyjmy się temu bliżej, aby dowiedzieć się jakie są fakty i jak unikać błędnych przekonań. Nasz uśmiech to rezultat wielu czynników, przede wszystkim to w jaki sposób dbamy o codzienną higienę jamy ustnej, jak wygląda nasza dieta i czy regularnie odwiedzamy gabinet stomatologiczny. Czy kiedykolwiek w dorosłym życiu ktoś nauczył nas dobrego mycia zębów i czy mamy świadomość, że w rodzinie występują choroby jamy ustnej. Rzetelne podejście do opieki stomatologicznej obejmuje kompleksową pielęgnację, taką jak regularne szczotkowanie, nitkowanie, zróżnicowany sposób odżywiania się i systematyczne wizyty u dentysty + higienistki stomatologicznej. Warto podkreślać, że odpowiedzialność za nasz uśmiech leży w naszych własnych rękach, niezależnie od liczby potomstwa. Badania naukowe jednoznacznie wskazują na związek między zdrowiem jamy ustnej a ogólnym zdrowiem w trakcie ciąży. Dbając o zęby, redukujemy ryzyko infekcji i stanów zapalnych, które mogą wpłynąć na zdrowie dziecka. Warto inwestować czas w pielęgnację zębów, aby cieszyć się uśmiechem przez lata. Jeśli nurtują Cię pytania dotyczące zdrowia jamy ustnej w ciąży, warto skonsultować się z fachowcem. Dentysta czy higienistka są najlepszymi źródłami informacji, a fakty naukowe dostarczą solidnej podstawy dla podejmowania świadomych decyzji. Podsumowując, zdrowe zęby to klucz do zdrowego życia, zarówno dla ciebie, jak i dla twojego potomstwa. Unikajmy mitów, inwestujmy w rzetelne informacje i cieszmy się z promiennym uśmiechem!

     

     

     

    lekarz dentysta Urszula Olszak – MAMA 4 letniego Antosia prowadzi leczenie ortodontyczne u dzieci i dorosłych pacjentów

     

    mgr inż. Monika Gajda – dyplomowana higienistka stomatologiczna, posiada szerokie doświadczenie w opiece nad dorosłymi pacjentami stomatologicznymi, technik sterylizacji i dietetyk w jednej osobie. Od 5 miesięcy MAMA Emilki.

     

    lekarz dentysta Przemysław Juzala – wspierający kobiety w odbudowach protetycznych, metamorfozach uśmiechu i stomatologii biomimetycznej opartej na naturalnym odtwarzaniu zębów. TATA dwóch nastolatków.

     

    Monika i Ula wiedzą co, to znaczy ciąża nie pozwalająca umyć dokładnie zębów, nocne podjadanie i odruch wymiotny.

     

    Czy można bardziej rzetelnie móc o tym opowiadać?

     

     

    1. BADANIA stomatologiczne na START które powinnaś wykonać, a ginekolog o nich nie wspomniał ?

     

    Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zaleca wykonanie badań stomatologicznych najpóźniej do 12 tygodnia ciąży, musimy jednak pamiętać, że podczas zwykłego przeglądu jamy ustnej nie wszystko da się wychwycić i chociaż jest to podstawowe badanie, to nie odpowie nam na pytanie dotyczące ukrytych przewlekłych stanów zapalnych kości wokół zębów. W takim przypadku najlepszym badaniem jest wykonanie komputerowej tomografii stożkowej czyli CBCT. Ze względu na to, że jest to badanie radiologiczne należy je wykonać przed zajściem w ciążę czyli na etapie jej planowania, a nie w trakcie.

     

    2. Dlaczego wcześnie wykryta próchnica może poprawić ogólną kondycję naszego organizm i wesprzeć starania o ciążę?

     

    Próchnica zębów jest chorobą bakteryjną. Wpływa niekorzystnie na całość uzębienia i florę bakteryjną oraz pH jamy ustnej. Rozwijające się ubytki próchnicowe dotykają miazgi zęba i stają się „wrotami” dla bakterii do krwiobiegu zarówno matki jak i dziecka, co stanowi bezpośrednie zagrożenie ich zdrowia. Wcześnie wykryta i leczona próchnica uniemożliwia bakteriom wnikanie z jamy ustnej w głąb naszego organizmu. Z innej strony wyeliminowanie próchnicy (która jest chorobą zakaźną) zarówno u mamy jak i taty dziecka jest bardzo ważne ze względu na zdrowie jamy ustnej maluszka.

     

    3. Przygotowuję się do ciąży wiem, że mam wiele zębów do leczenia co dalej?

     

    W takiej sytuacji najlepiej udać się do gabinetu stomatologicznego na konsultację. Na takiej wizycie wraz z lekarzem przyszła mama będzie mogła dokładnie określić potrzeby lecznicze i krok po kroku zaplanować niezbędne leczenie. Wizyta u lekarza dentysty nie kojarzy się miło ze względu na ból. Można jednak bardzo łatwo go uniknąć, a nowoczesne metody pozwolą na bezbolesne leczenie. W tym przypadku potwierdza się zasada „im wcześniej tym lepiej”.

     

    4. Czy w przypadku zajścia w ciążę, będę miała trudności w leczeniu zębów podczas tych 9 miesięcy?

     

    W zasadzie w prawidłowo przebiegającej ciąży nie ma problemu z leczeniem zębów, natomiast mamy ograniczenia dotyczące chociażby wykonywania diagnostyki radiologicznej. Najbezpieczniejszym okresem na leczenie stomatologiczne w czasie ciąży jest drugi trymestr. Wychodzimy jednak z założenie, że najlepiej i najbezpieczniej odbyć leczenie stomatologiczne przed zajściem w ciąże czyli na etapie jej planowania.

     

    5. Czy ciąża może być ryzykiem obciążający chorobami jamy ustnej?

     

    Sama ciąża nie, ale zaniedbania już tak. Znów wraca temat higieny , przeglądów i leczenia w trakcie. Regularna diagnostyka, skrupulatna higiena wpłyną pozytywnie na stan jamy ustnej, zmniejszając tym samym powikłania. Nie unikniemy bakterii, wirusów, grzybów, które i tak są w jamie ustnej. Owszem kobiety w ciąży, należą do osób z obniżoną odpornością, istnieje ryzyko, że infekcje, mogą się częściej pojawić (ja sama jestem tego przykładem), jednak jeżeli chodzi o stan zębów i przyzębia to mamy na to bardzo duży wpływ.

     

    6. Które bakterie jamy ustnej są najbardziej niebezpieczne dla mnie jako przyszłej mamy i płodu.

     

    7. Wpływ witaminy D na płodność i jaki to ma związek ze stomatologią?

     

    Witamina D, znana również jako “słoneczna witamina” oraz kalcyferol, odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Jednym z obszarów, który jest aktualnie intensywnie badany, jest jej wpływ na płodność u kobiet i mężczyzn. Przyjrzymy się, jak witamina D może wpływać na zdolność do prokreacji oraz jakie korzyści może przynieść podczas starania się o dziecko, w trakcie trwania ciąży i jaki to ma wpływ na płód oraz zęby matki i dziecka.

     

    Witamina D wpływa na prawidłowe funkcjonowanie gospodarki hormonalnej u kobiet. Odpowiedni poziom tej witaminy jest istotny dla regularnego cyklu miesiączkowego i owulacji. Ponadto witamina ta wspomaga dojrzewanie komórek jajowych a jej niedobór może wpłynąć na gorszą ich jakość. Enzymy metabolizujące witaminę D znajdują się w tkankach rozrodczych kobiet, a prawidłowy jej poziom może pomóc w ograniczeniu niekorzystnego rozrostu błony śluzowej macicy (endometrium). Witamina słońca również spowalnia proces starzenia się jajników. U mężczyzn witamina D wpływa na komórki ziarniste w jądrach, które są odpowiedzialne za produkcję plemników, ma również znaczenie dla liczby, jakości i ruchliwości plemników oraz oddziałuje na poziom testosteronu i męskie libido. W ciąży witamina D odgrywa kluczową rolę, zarówno dla matki, jak i dla rozwijającego się płodu – jest niezbędna do prawidłowego rozwoju szkieletu u rozwijającego się zarodka, a niedobór może prowadzić do zahamowania dojrzewania kości. Dodatkowo ma istotny wpływ na rozwój układów; odpornościowego, mięśniowego, krążenia, nerwowego oraz trzustki. Niedostateczne zaopatrzenie w witaminę D może zwiększać ryzyko stanów takich jak stan przedrzucawkowy, cukrzyca ciążowa oraz infekcje. Stężenie witaminy słońca u matki ma wpływ na masę urodzeniową i długość noworodka. Brak odpowiedniej dawki witaminy D w ciąży może wpłynąć na rozwój krzywicy u dziecka na etapie dojrzewania płodowego. A co Witamina D ma do naszych zębów? Witamina D to jedna z witamin bez której nie wyobrażamy sobie prawidłowego rozwoju zarówno u płodu, noworodka jak i u dorosłego. Niedobór u płodu może wpłynąć na nieprawidłowy rozwój szkieletu i zawiązków zębów, a niewystarczająca ilość po porodzie może znacząco zaważyć o przyszłym stanie zębów. Zbyt małe dawki mogą prowadzić do osłabienia i odwapnienia zębów. Braki witaminy D mogą prowadzić do osłabienia zębów, a niedobór tej witaminy może mieć związek z rozwojem osteoporozy, próchnicy i podatnością zębów na uszkodzenia mechaniczne. Naturalne źródła witaminy D obejmują tłuste ryby, jajka, produkty mleczne a także ekspozycję na słońce. Pamiętaj warto dbać o odpowiedni poziom witaminy D, zarówno dla własnego zdrowia, jak i w kontekście planowania rodziny.

     

    8. Obciążenia genetyczne przyszłej mamy a przełożenie ich na dziecko – pokolenia próchnicy.

     

    9. Dieta przed ciążą a nowe „nawyki” żywieniowe w ciąży, jak wzmocnić szkliwo na atak nocnych węglowodanów?

     

    10. Nauka mycia zębów – odświeżmy swoje umiejętności wyuczone w przedszkolu?

     

    11. Mam założony aparat ortodontyczny czy mogę go nosić go w ciąży?

     

    Oczywiście! Nie ma potrzeby szybszego ściągnięcia czy przerywania leczenia. To co zmieni się w trakcie leczenia, to to, że nie powinno wykonywać się zdjęć rtg (np. pantomogramu) w trakcie. Lepiej poczekać do rozwiązania. Przyszła mama powinna jeszcze bardziej zadbać o stan higieny, zębów i przyzębia. W trakcie ciąży zdarzają się wymioty, zawarty w nich kwas może negatywnie wpłynąć na szkliwo, powodując erozję, czyli ubytki niepróchnicowe. Częstsze przyjmowanie pokarmów, ciążowe słodkie zachcianki mogą z kolei przyczynić się do powstania ubytków próchnicowych. Dlatego bardzo ważne jest mycie zębów po każdym posiłku (zaleca się odczekać ok. 15 minut od spożycia, w celu wyrównania pH w jamie ustnej), używania past z fluorem, stosowania nici dentystycznych, irygatora. Sam aparat ortodontyczny nie powoduje niszczenia zębów, ale znacznie utrudnia domywanie. Dlatego w trakcie ciąży u pacjentek ortodontycznych utrzymanie higieny jest niezwykle ważne. W trakcie leczenia aparatem dziąsła mają tendencję do przerastania przy niedostatecznej higienie, dołączając do tego zmiany hormonalne możemy nabawić się dużego stanu zapalnego Zalecam regularne wizyty u stomatologa oraz swojego ortodonty. W drugim trymestrze można bezpiecznie wykonać wszystkie zabiegi, nawet z użyciem znieczulenia. Natomiast samego przeglądu nie należy się obawiać nawet wcześniej, na początku ciąży. Lekarz lub higienistka przeprowadzą instruktaż higieny jamy ustnej i pomogą dobrać odpowiednie preparaty do codziennego stosowania.

     

    12. Czy mogę rozpocząć leczenie ortodontyczne i założyć aparat ortodontyczny w ciąży ?

     

    Nie a ogólnych przeciwwskazań do rozpoczęcia leczenia ortodontycznego, jednak osobiście nowym pacjentkom ciężarnym odradzam zakładanie aparatu ortodontycznego. Przede wszystkim do rozpoczęcia leczenia potrzebna jest nam diagnostyka radiologiczna w postaci zdjęć tj: pantomogram i zdjęcie cefalometryczne. Zaleca się, aby w sytuacjach, które nie zagrażają życiu, zdjęcia rtg nie były wykonywane w trakcie trwania całej ciąży. Bez zdjęć diagnostycznych trudno jest ustalić prawidłową diagnozę i zaplanować leczenie. Ciąża to nie choroba zgodnie z powszechnym przekonaniem, jednak w trakcie pojawiają się różne dolegliwości, które utrudniają życie przyszłym mamom. Dołożenie do tego dolegliwości bólowych w trakcie trwania leczenia (szczególnie na początku) nie wpłynie pozytywnie na samopoczucie przyszłej mamy. Wychodzę z założenia będąc zarówno Mamą jak i Ortodontką, że możemy jeszcze poczekać 9 miesięcy, cieszyć się zmianami w naszym życiu, a po rozwiązaniu na spokojnie rozpocząć kolejny, tym razem ortodontyczny etap.

     

    13. Czy mój partner powinien również rozpocząć profilaktykę i leczenie, czy jego stan zdrowia ma jakiś wpływ na powodzenia zajścia w ciążę?

     

    Próchnica zębów jest chorobą zakaźną. Nie są to tylko nieestetyczne ubytki w zębach, ale szalejące w całej jamie ustnej bakterie, które z łatwością przenoszą się za pośrednictwem śliny do jamy ustnej drugiego człowieka. Dlatego bardzo ważne jest to, aby partner również zadbał o zdrowie swoich zębów. Równolegle zgłaszał się na przeglądy i leczenie, ze swoją partnerką. Bakterie znajdujące się w jamie ustnej mogą przenikać do całego organizmu. Niestety znane są przypadki chorób serca (infekcyjne zapalenie wsierdzia) spowodowane fatalną higieną, unikaniem zabiegów higienizacji i brakiem leczenia zębów. Co gorsza bakterie z jamy ustnej, przenikając do krwiobiegu, wywołują szereg reakcji obronnych organizmu, podnosząc wskaźniki zapalne, co może w konsekwencji powodować trudności z zajściem w ciążę. Dlatego temat odpowiedniej dbałości o zęby przed zajściem jak i w trakcie dotyczy nie tylko kobiet, ale i partnerów. Ważna jest profilaktyka, leczenie i prewencja. Planując powiększenie rodziny wspólnie umówcie spotkanie u lekarza stomatologa i higienistki, którzy w holistyczny sposób podejdą do Was jako przyszłych rodziców.

     

    14. Jak ustrzec się populizmu w postaci “ zęby Ci się popsują w ciąży „, zobaczysz, jedno dziecko – jeden ząb”

    W dzisiejszych czasach, gdy informacje krążą w szybkim tempie, ważne jest, abyśmy podejrzliwie podchodzili do popularnych mitycznych stwierdzeń związanych z opieką stomatologiczną. Jednym z takich mitów jest opinia „jedno dziecko – jeden ząb”. Czy jednak takie uproszczenie ma rzeczywisty wpływ na zdrowie jamy ustnej, a może to jedynie populistyczne podejście do tematu? Przyjrzyjmy się temu bliżej, aby dowiedzieć się, jakie są fakty i jak unikać błędnych przekonań. Nasz uśmiech to suma wielu składowych, przede wszystkim sposobu dbałości o codzienną higienę jamy ustnej, diety, regularnych wizyt u stomatologa i higienistki, obciążeń genetycznych i środowiska w jakim żyjemy. W dążeniu do zdrowego uśmiechu, nie powinniśmy się kierować niezgodnymi z prawdą spostrzeżeniami. Zostały one zapożyczone z czasów gdy nasze babki, taki miały ograniczony dostęp do leczenia, poziom terapii dentystycznych był bardzo niski, zęby bolące głównie usuwano a o profilaktyce można było zapomnieć, gdyż zawód higienistki nie istniał. Warto podkreślać, że odpowiedzialność za nasz uśmiech leży w naszych własnych rękach, niezależnie od liczby potomstwa. Badania naukowe jednoznacznie wskazują na związek między zdrowiem jamy ustnej a ogólnym zdrowiem w trakcie ciąży. Dbając o zęby, redukujemy ryzyko infekcji i stanów zapalnych, które mogą wpłynąć na zdrowie dziecka. Warto inwestować czas w pielęgnację zębów, aby cieszyć się uśmiechem przez lata i przekazywać zdrowy uśmiech również dziecku. Higienistka i lekarz dentysta to mentorzy którzy pomogą przejść przez okres ciąży ze zdrowym uśmiechem.

    26 mar
    8 1

    Młoda MAMA <3

    Gratulacje – zostałaś MAMĄ, to moment w którym wszystko zaczyna się zmieniać i układać w nowym rytmie. Nadszedł czas aby uwzględnić w swoim codziennym planie dnia, dodatkowo małego człowieka który z Tobą zamieszkał.   Idąc myślowo bardziej holistycznie, jeśli nasze wskazówki pomogły przejść przygotowania do ciąży i jej czas w sposób zdrowy z dbałością o odpowiednią higienę jamy ustnej, to możemy powiedzieć TAK TRZYMAJ!   Czas na dbałość o jamę ustną maleństwa.  
    • Zrób coś dla siebie.
    • Najważniejsze badania po porodzie.
    • Wpływ przebiegu ciąży i rodzaju porodu na intensywność próchnicy zębów u dzieci.
    • Profilaktyka chorób jamy ustnej u matek karmiących.
    • Pocałunki rodziców – Jesteś do zjedzenia!
    • Lizanie smoczka, ach te bakterie.
    • Karmienie piersią a próchnica wczesnego dzieciństwa.
    • Moje dziecko jeszcze nie ma zębów to co powinniśmy myć?
    • Jakie smoczki, czy wierzyć influencerkom? lek dent Urszula Olszak (ortodonta)
    • Butelki trendy i funkcje, czym się kierować? lek dent Urszula Olszak (ortodonta)
    • Ssanie kciuka
    • ZĄBKOWANIE ćwiczy cierpliwość.
            Zrób coś dla siebie.   Kiedy na świat przychodzi dziecko, świat zmienia się nie do poznania. Nowa rola jaką przybiera kobieta niesie ze sobą nie tylko radość i spełnienie, ale również wiele wyzwań i wyrzeczeń. Uczymy się nowych zachowań, planu dnia i organizacji. Dbamy o nasze maleństwo tak aby było w pełni zaopiekowane. Czasami niestety zapominając o sobie. Pamiętaj! – szczęśliwa mama, szczęśliwe dziecko. Każda świeżo upieczona mama boryka się z wieloma emocjami – tymi pozytywnymi jak i negatywnymi. Zmęczenie, stres i zmiany hormonalne mają ogromny wpływ na samopoczucie. Dbanie o siebie pozwala na zminimalizowanie negatywnych skutków tych wyzwań.   Przyjmuj wsparcie od partnera, rodziny i przyjaciół. Dobra kawa z przyjaciółką ładuje nie jedną młodą matkę pozytywną energią. Kiedy czujesz że, świat w obliczu nowego wyzwania zaczyna Cię przytłaczać nie wahaj się skorzystaj z profesjonalnej pomocy psychologicznej. Położne środowiskowe pomagają z wielkim sercem odnaleźć się w tej nowej sytuacji. Tak było właśnie w moim przypadku. Odnalezienie balansu i równowagi pomiędzy byciem matka i swoją autonomią wymaga czasu i pracy ale wiem , że jest to osiągalne . Przywrócenie równowagi oznacza znalezienie czasu na hobby, relaks, czy nawet krótkie chwile tylko dla siebie. To pomaga w utrzymaniu zdrowego podejścia do macierzyństwa z zachowaniem autentyczności i swojej tożsamości. Dzieci uczą się po przez obserwację, dbając o siebie, przede wszystkim dajemy dziecku ważny przykład zdrowego podejścia do życia. Pokazujemy, że warto zadbać o swoje potrzeby, aby być w stanie pełniej i radośniej cieszyć się rodzicielstwem. Dziecko widząc szczęśliwą mamę, uczy się jak radzić sobie z emocjami, jak dbać o siebie i jak być dobrym człowiekiem. Troska o siebie po porodzie to nie egoizm, lecz konieczność! Tańczmy, płaczmy, śmiejmy się – bądźmy autentyczne i pozwólmy sobie pomóc gdy czujemy, że brak nam sił.       Pocałunki rodziców – Jesteś do zjedzenia!   Zasada unikania całowania w usta wynika głównie z troski o zdrowie dziecka. Maluchy są bardziej podatne na infekcje i choroby związane z drobnoustrojami, dlatego istnieje wysokie ryzyko przeniesienia bakterii i wirusów poprzez kontakt usta – usta. Bakterie obecne w ślinie dorosłej osoby całującej dziecko, mogą być szkodliwe dla delikatnego organizmu niemowlęcia, którego układ odpornościowy jeszcze nie jest w pełni rozwinięty. Ponadto nie tylko buziaki mogą przenosić mikroorganizmy – dzieje się to również poprzez oblizywanie łyżeczki czy smoczka, całowanie paluszków i rąk które dziecko wkłada do ust. Niewinny buziak może przenosić bakterię Helicobacter pylori, która jest odpowiedzialna za wrzody żołądka, w Polsce ponad 80% dorosłych jest zakażonych tym drobnoustrojem. Nie wszyscy mają świadomość, że próchnicą możemy zarazić się nie tylko poprzez jedzenie słodyczy ale również poprzez bezpośredni kontakt z osobą zarażoną. W przypadku noworodków i niemowląt, których uzębienie jest nadal lub w większości pod dziąsłami, przenoszenie mikrobów do ich jamy ustnej, może być bezpośrednim zagrożeniem dla przyszłego uzębienia.   Kontakt ze śliną drugiej osoby może przenosić różne infekcje, takie jak opryszczka, mononukleoza, wirusy i bakterie powodujące katar, zapalenie gardła, oskrzeli, płuc, czy Covid-19, co więcej w okresie bezobjawowym osoba zarażona może przenosić chorobę na inne osoby. Ochrona przed potencjalnymi infekcjami jest szczególnie ważna w pierwszych miesiącach życia. W kontekście całowania w usta istnieje również ryzyko przeniesienia alergenów, zwłaszcza jeśli dorosły spożył pokarm lub produkt spożywczy, na który dziecko może być potencjalnie uczulone, a rodzic jeszcze tego nie wie.   Wielu psychologów dziecięcych odradza kontakt z dzieckiem w formie „usta –usta” będący kojarzony głównie z relacją romantyczną. Według specjalistów pocałunki w usta, powinny być zarezerwowane wyłącznie dla par, ze względu fakt zaliczania obszaru ust do strefy erogennej. Będąc Mamą sama często łapię się na chęci wycałowania tych malutkich ust które, aż kuszą.   Moje dziecko jeszcze nie ma zębów to co powinniśmy myć?   Bezzębny uśmiech naszego dziecka to jeden z najbardziej rozczulających widoków w pierwszych miesiącach życia. Jeszcze więcej radości przynoszą pierwsze pojawiające się zęby.  CO Z TĄ PIELĘGNACJĄ JEŚLI NIE MA ZĘBÓW? Z pielęgnacją jamy ustnej u naszego dziecka nie należy czekać do momentu ząbkowania, to właśnie od PIERWSZYCH DNI ŻYCIA odpowiednio prowadzona profilaktyka u dzieci daje początek zdrowej buzi w przyszłości. Bardzo istotne jest powtarzalne i  regularne mycie dziąseł. Każdego wieczoru przed położeniem dziecka spać, należy oczyścić wały dziąsłowe, policzki, podniebienie oraz język. Oprócz tego dziąsła dziecka powinno się przemyć również po posiłku, który ma najczęściej konsystencję kleiku lub papki. Dzięki temu przede wszystkim możemy usunąć resztki pokarmu, które stanowią idealne siedlisko do rozwijania się bakterii i grzybów. Jeżeli duże ilości pokarmu będą pozostawały w jamie ustnej niemowlaka, z czasem może dojść do pojawienia się białego nalotu na języku i zmian w obrębie błon śluzowych, takich jak np. pleśniawki czy nawet bolesne afty.   DZIĄSŁA LUBIĄ MASAŻ – Dodatkowo przecieranie zębów gazikiem lub sylikonową nakładką na palec to masaż dla dziąseł, przynoszący wiele korzyści i przyjemności podczas ząbkowania. RUTYNA Drugim aspektem codziennej higieny jamy ustnej noworodka jest wprowadzanie rutyny i przyzwyczajanie go do manipulacji w obrębie jamy ustnej, dzięki czemu kiedy wyrżną się pierwsze zęby bobasowi będzie dużo łatwiej przyzwyczaić się do czynności pielęgnacyjnych w buzi i stopniowo rozwijać prawidłowy nawyk mycia zębów.   Jak myć dziąsła niemowlakowi?   Higiena jamy ustnej polega na przemyciu ust dziecka gazikiem jałowym nasączonym solą fizjologiczną/ przegotowaną wodą/ słabym naparem z rumianku. Jak to zrobić? Najlepiej weź  kawałek jałowej gazy (unikaj waty i płatków kosmetycznych, które „kłaczą”) i owiń nim sobie palec wskazujący. Wsuń go do ust dziecka i przetrzyj podniebienie, dziąsła, język oraz policzki. Boisz się, że zrobisz dziecku krzywdę? Upewnij się, że masz krótko przycięte paznokcie i zachowaj spokój. Wykonuj delikatne, ale pewne ruchy. Mów przy tym czule do dziecka, by zmniejszyć jego niepokój i dyskomfort. Miejmy na uwadze, że dbając o dziąsła niemowlaka, inwestujemy w jego zdrowy uśmiech i przyszłe zęby!   dyplomowana higienistka stom. Monika Gajda – MAMA 5 miesięcznej Emilki   Jakie smoczki wybrać, czy wierzyć influenserom?   Zdecydowanie nie wierzyć! Ja sama uległam pokusie, zdecydowałam się na zakup popularnego w sieci smoczka. Urzekł mnie wygląd, dostępne kolory. Był rzekomo stosowany przez inne mamy, na social mediach można było go wszędzie zobaczyć. Każda modna mamam taki miała i każda chwaliła! I mimo tego, że wiem jako ortodonta, jakie skutki niesie długofalowe używanie smoczków, moje dziecko używało smoczek ok. 2 lat, niestety z kiepskim skutkiem. Owszem cudnie uspokajał, działał jak magiczna różdżka, ale nikt tego nie powiedział, że „rośnie” razem z dzieckiem (końcówka stawała się wielką kulką), brzydko kształtując wyrostki zębodołowe. Zły Efekt używania smoczka był widoczny ok. 2 roku życia syna i wtedy szybko zakończyliśmy naszą przygodę. Na szczęście w porę wyłapany problem rozwojowy, rozwiązał się sam przez naturę. U tak małych dzieci wyrostki zębowe same wracają do normy, zgryz się zamyka. Trzeba jednak pamiętać, aby odstawić smoczek w odpowiednim momencie ok 2 roku życia. Niestety zgłaszają się do mnie dzieci, które długo używały złych smoczków (nawet ponad 3 lata), powstała już wada zgryzu. Nie zawsze pomocne jest już tylko czekanie. Czasem potrzebna jest interwencja ortodontyczna. Z mojego doświadczenia najbezpieczniej zakończyć użytkowanie smoczka do ok.2 roku życia. Wtedy też fizjologicznie zanika odruch ssania. Teraz nauczona doświadczeniem wiem, że im prostszy, mniejszy tym lepszy. Niestety w żadnych książkach, poradnikach nie ma informacji jaki smoczek jest idealny, smoczki to przecież zło! Jednak życie jest życiem, patrzę na to z perspektywy mamy a nie lekarza. Pamiętajmy też o tym, że w dużej mierze ten mały człowiek zdecyduje czy będzie chciał taki, czy inny a może wcale 🙂   lekarz dentysta Urszula Olszak – MAMA 4 letniego Antosia prowadzi leczenie ortodontyczne u dzieci i dorosłych pacjentów   Butelki trendy i funkcje, czym się kierować?   Kolejny temat rzeka, mnóstwo sprzecznych informacji, wiele firm, setki końcówek. I który wybrać? Szczerze? Nie wiem. Znów na ten trudny wybór patrzę jako mama, nie jako lekarz mimo, iż z tyłu głowy zawód lekarza podpowiada mi co byłoby lepsze uwzględniając wiedzę stomatologiczną. Kiedy mój syn miał 8 miesięcy, chciałam wrócić do pracy. Karmiłam jeszcze piersią. Dla mnie to było proste – kupuję butelkę z odpowiednim smoczkiem (dopasowanym do wieku), odciągam pokarm, a potem wszystko w rękach męża. Żaden problem. I ku mojemu zdziwieniu – pierwsza butelka odrzucona, druga, trzecia.. .aż doszliśmy do pięknej kolekcji. Pół sklepu zostało wykupione. Każda firma zastrzegała sobie, że to właśnie ich butelka i ich smoczek najbardziej imitują kobiecą pierś, że ta będzie najlepsza. A ja w to wierzyłam, kupując kolejną. Jednak mój syn, nie „poleciał” na znaną markę. Bardzo długo trwało nauczenie go picia z butelki. Dopiero po kilku miesiącach prób coś wreszcie zaskoczyło. Jego WYBÓR najbardziej prosta, najbardziej popularna, cenowo najbardziej atrakcyjna. Teraz mam solidną kolekcję, która czeka na rodzeństwo, może za drugim razem będzie łatwiej. Jako mamy chcemy jak najlepiej, jednak czasami zapominamy o zdrowym rozsądku i prostocie. Nie zawsze to cena i ilość zdjęć z dany produktem na IG decydują o tym czy nasze dziecko wybierze dany rodzaj butelki. Najważniejsza jest ergonomia, higiena, ekonomia i dopasowanie do wieku.   lekarz dentysta Urszula Olszak – MAMA 4 letniego Antosia prowadzi leczenie ortodontyczne u dzieci i dorosłych pacjentów   ZĄBKOWANIE ćwiczy cierpliwość.   Każdy rodzic wie, że ząbkowanie nie należy do najprzyjemniejszych momentów rodzicielstwa. Może zacząć się nawet ok 3 miesiąca życia (tak było u nas). Pierwszymi symptomami, które my obserwowaliśmy było potężne ślinienie i wkładanie wszytskiego do buzi, pocieranie dziąseł. Ja nie do końca wierzyłam, że to już następuje, przecież w książkach było od 6 miesiąca! Mieliśmy mieć tyle czasu żeby się przygotować. Żeby ułatwić dziecku w tym trudnym czasie stosowaliśmy maści zalecane przy ząbkowaniu, u nas sprawdziły się z lignokainą czyli substancją znieczulającą (trzeba trzymać się dawkowania zgodnie z ulotką!). Pomocne były także gryzaki, szczególnie takie które można schłodzić. W sytuacjach kryzysowych, kiedy pojawiała się podwyższona temperatura, dziecko było płaczliwe i marudne -paracetamol. Co do higieny nie zapominajmy, że mycie i czyszczenie zaczynamy jeszcze przed pojawieniem się pierwszego ząbka! Aby umyć wały dziąsłowe sprawdza się sterylny gazik nasączony solą fizjologiczną/ rumiankiem. Pamiętajmy, że mleko zawiera cukry, jest to pyszna pożywka dla bakterii i grzybów, które bez odpowiedniej higieny potrafią przysporzyć sporo kłopotów. Kiedy mamy już ząbka włączamy do codziennej higieny szczoteczkę do mycia (na początek wystarczy manualna, z miękkim włosiem, dostosowana do wieku; potem można przejść na wersję soniczną/elektryczną) oraz pastę. Ważne aby zawierała fluor (dla maluszków z pierwszymi ząbkami wystarczająca jest ilość 500ppm – można sprawdzić na tubce, w składzie). Ważna jest ilość pasty, nie nakładamy na całą szczoteczkę, wystarczy małe ziarenko. Pamiętajmy, im wcześniej wdrożymy do codziennej pielęgnacji zabiegi związane z myciem jamy ustnej i zębów, tym łatwiej będzie w przyszłości. Nie zapominajmy też o wizycie adaptacyjnej naszego dziecka w gabinecie stomatologicznym. Zaleca się, aby taka wizyta odbyła się, kiedy maluch ma ok. 18 miesięcy.   Sssanie kciuka   Z dwojga złego używanie smoczka jest „lepsze” niż kciuk. W jakimś stopniu jest to bardziej zarządzalne. Kiedy przychodzi odpowiedni czas (najlepiej do 2 roku życia), powoli, stopniowo żegnamy się z małym przyjacielem. A z kciukiem? Nie bardzo. Dziecko ma ciągle przy sobie, może użyć kiedy chce. Ssanie kciuka ma niestety bardzo negatywny wpływ na kształtowanie wyrostków i późniejsze ustawienie zębów. Powoduje silne wychylenie górnych siekaczy, przechylenie dolnych. Hamuje doprzedni wzrost żuchwy, pogłębia i zwęża okolice podniebienia. Szczególnie niebezpieczne jest to dla dzieci starszych, ponieważ może nieodwracalne ukształtować kość, co powoduje pojawieniem się wady zgryzu. Inne negatywne i niebezpieczne skutki ssania kciuka to: choroby kciuka, nawet zniekształcenie, wady wymowy, przetrwały typ połykania (tłoczenie języka do przodu, otwieranie zgryzu). Długotrwające ssanie kciuka (mam na myśli dzieci starsze, powyżej 3 roku życia) powinno być skonsultowane ze specjalistą, jednak często ta pomoc jest wielospecjalistyczna. Zaleca się konsultację ortodontyczną, logopedyczną, a w niektórych przypadkach również psychologiczną.
    26 mar
    7 2

    PARENTING

    Po prostu RODZICIELSTWO!   To wsparcie, miłość, strach, złość i bezsilność. Bycie rodzicem to mieszanka wielu uczuć i zachowań. Tworząc treści dla rodziców postanowiliśmy poruszać się w obszarze medycznym z uwzględnieniem aspektów psychologicznych.   Pracując w gabinecie stomatologicznym, dbającym również o potrzeby sensoryczne, skupiliśmy się wyjątkowo w tym przypadku na rodzicach i ich potrzebach. W zabieganym i tętniącym życiem mieście, pełnym obowiązków i spraw do załatwienia, wizyta u stomatologa jest jedną z tych które często odkładamy do czasu pojawienia się „motywatora” nazywanego bólem.   Konieczność rezerwacji wizyty u dentysty, wiąże się z reorganizacją grafiku uwzględniającą pracę, przedszkole, szkołę i zajęcia dodatkowe naszych pociech. Skąd to wiemy? Sami nam o tym mówicie! Nasz opiekun pacjenta zna większość wymagań dotyczących planowania wizyt przez zapracowanych rodziców.   Wbrew pozorom, czasami ta 60 minutowa wizyta u dentysty jest „chwilą dla siebie”, pozwalającą zatrzymać się tu i teraz. Czy możemy sprawić, że leczenie zębów nie będzie przykrą koniecznością?   Już tak działamy, w większości przypadków odczarowujemy dotychczasowe doświadczenia dorosłych pacjentów, mając na uwadze dbałość o ich wrażliwość, przebodźcowanie, codzienność stymulowaną pędem wielkomiejskiego życia.   SLOW Dental MEDICINE, to forma prowadzenia leczenia dedykowana właśnie tym rodzicom i opiekunom, którzy pragną nowego stylu zaopiekowania w stomatologii. Chcąc dotrzeć do osób świadomych, wrażliwych i zmęczonych tradycyjnym leczeniem, stworzyliśmy butikową przestrzeń w której zabiegi stomatologiczne wykonywane są w duchu slow z poszanowaniem intymności pacjenta.   PIES A DZIECKO   W dzisiejszych domach czworonogi często są traktowane jak pełnoprawni członkowie rodziny. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę, że związki między psem a dzieckiem mogą również wpływać na zdrowie jamy ustnej najmłodszych – przyjrzyjmy się temu. Częste wspólne zabawy z psiakiem i ruch na świeżym powietrzu, miedzy innymi spacery, sprzyjają ogólnemu zdrowiu dzieci. Aktywność fizyczna oddziaływuje pozytywnie na układ odpornościowy i całościowe samopoczucie, co z kolei może korzystnie wpływać na zdrowie jamy ustnej. Relacje ze zwierzętami, w tym z psem, mogą dostarczać dzieciom pozytywnej stymulacji psychicznej i emocjonalnej. Udowodnione jest, że redukcja stresu i zwiększenie poziomu szczęścia korzystnie wpływa na całokształt organizmu, w tym na jamę ustną. Wprowadzenie czworonoga do rodziny stwarza także okazję do edukacji w zakresie higieny. Dzieci obserwując, jak opiekować się psem, mogą łatwiej przyswajać nawyki związane ze szczotkowaniem zębów i dbaniem o jamę ustną. Jednakże, warto zwrócić uwagę na potencjalne zagrożenia związane z higieną, takie jak przenoszenie bakterii pomiędzy psem a dzieckiem. Pies często okazuje swoją miłość poprzez lizanie. Warto zwrócić uwagę na czystość jamy ustnej psa i upewnić się, że dziecko nie wprowadza nadmiernej ilości bakterii do swoich ust. Czworonogi na ogół są skłonne do dzielenia się jedzeniem. Ważne jest, aby monitorować tę praktykę, ponieważ dieta dziecka ma wpływ na rozwój zębów i ogólny stan jamy ustnej. Kontakt z odchodami zwierzęcia czy lizanie twarzy może prowadzić do przenoszenia drobnoustrojów, dlatego ważne jest przestrzeganie odpowiednich środków higienicznych. Zdrowie jamy ustnej psa ma wpływ na zdrowie jamy ustnej dzieci. Regularne wizyty u weterynarza, dbanie o czystość zabawek zwierzęcia oraz właściwa dieta mają znaczenie dla zachowania dobrej higieny zwierzęcia i minimalizowania potencjalnego ryzyka przenoszenia bakterii. Podczas zabawy z psem, dzieci powinny być pod nadzorem dorosłego. Unikanie sytuacji, w której zwierzę może stanowić zagrożenie dla bezpieczeństwa, wpływa również na zdrowie jamy ustnej poprzez minimalizowanie ryzyka urazów. Relacja dziecka z psem może mieć bardzo pozytywny wpływ na zdrowie jamy ustnej poprzez stymulację, edukację i pozytywne emocje. Jednak równocześnie należy pamiętać o odpowiedzialności rodziców w zakresie nadzoru, higieny i krzewienia wiedzy higienicznej, by ta relacja była zdrowa i korzystna dla obu stron. Zalecamy utrzymanie równowagi między korzyściami a odpowiedzialnym podejściem do higieny jamy ustnej zarówno dziecka, jak i jego futrzanego towarzysza.
    26 mar
    Planuje ciaze 3

    DENTAL rituals for all WOMEN

    Butikowe rozważania przy kawie to cykl felietonów pisanych z myślą o kobietach które:

    • pragną dowiedzieć się jak zadbać o swój uśmiech
    • boją się spotkania i postawienia pierwszego kroku w leczeniu zębów
    • ogarnia je poczucie wstydu
    • liczą na zrozumienie ich wrażliwości i przebodźcowania
    • planują metamorfozę i zastanawiają się nad możliwymi rozwiązaniami
    • stawiają na zdrowie i zdrową jamę ustną w holistycznym podejściu
    • są wysoko wrażliwe i cenią spokój podczas leczenia
    • planują ciążę
    • przygotowują się do procedur in vitro
    • aktualnie są w ciąży niezależnie do tygodnia i trymestru
    • właśnie zostały mamami i wraz z maluszkiem rozpoczynają wielką przygodę
    • które zostały mamą poprzez adopcję
    • wraz z partnerami chcą przygotować siebie i dzieci do pierwszej wizyty u stomatologa

    To przestrzeń dedykowana wszystkim kobietom, pragnącym świadomie zadbać o swoje zdrowie w duchu slow medicine. 

    Czy możemy rozmawiać o tematach trudnych i wstydliwych?

    TAK!

    Poziom intymności podczas spotkania na fotelu stomatologicznym, często porównywany jest do wizyty u ginekologa. Z perspektywy osób opiekujących się pacjentami wiemy, że szczerość i zaufanie pozwala na stworzenie wieloletniej współpracy pomiędzy nami. 

    Planuje ciaze 3

    Każdego dnia przez ostatnie 15 lat naszej praktyki spotkaliśmy na swojej drodze wiele kobiet, chcących otrzymać odpowiedź na nurtujące je pytania. Patrząc wstecz, śmiało możemy powiedzieć, że filarem życia jest ZDROWIE, jak o nie zadbać? 

    PODPOWIEMY!

    To będzie miejsce na te rozważania – wielopłaszczyznowość naszych rozmów pozwoli wszystkim kobietom odnaleźć bliską im tematykę. 

    Porozmawiajmy o zdrowiu z kobiecego punktu widzenia. 

    Zapraszam ~ Karolina