Butikowe rozważania przy kawie to cykl felietonów pisanych z myślą o kobietach które:
- pragną dowiedzieć się jak zadbać o swój uśmiech
- boją się spotkania i postawienia pierwszego kroku w leczeniu zębów
- ogarnia je poczucie wstydu
- liczą na zrozumienie ich wrażliwości i przebodźcowania
- planują metamorfozę i zastanawiają się nad możliwymi rozwiązaniami
- stawiają na zdrowie i zdrową jamę ustną w holistycznym podejściu
- są wysoko wrażliwe i cenią spokój podczas leczenia
- planują ciążę
- przygotowują się do procedur in vitro
- aktualnie są w ciąży niezależnie do tygodnia i trymestru
- właśnie zostały mamami i wraz z maluszkiem rozpoczynają wielką przygodę
- które zostały mamą poprzez adopcję
- wraz z partnerami chcą przygotować siebie i dzieci do pierwszej wizyty u stomatologa
To przestrzeń dedykowana wszystkim kobietom, pragnącym świadomie zadbać o swoje zdrowie w duchu slow medicine.
Cisza pozwalała przez wieki stworzyć przestrzeń do rozważań, spokoju i regeneracji.
My jednak przez lata coraz bardziej zaczęliśmy „wypełniać” nasze domy i miejsca pracy, tak dużą dozą wypełniaczy „hałasowórczych”, że nie sposób jest w szybkim tempie odwrócić ten proces.
Mój dzień.. podobny do twojego??
Skończyłam 10 godzinny, kolejny aktywny dzień pracy. Mój mózgowy komputer pokładowy, przeprocesował kilka różnych historii na kilku spotkaniach i każda z nich finalnie zamykała się na stomatologicznym lęku przed zabiegiem, organizacji leczenia i pracy butiku.
Wychodzę z butiku, wsiadam do samochodu i …..wracam w ciszy. Zaczęłam z nią eksperymentować, po kilkugodzinnych rozmowach, dzwoniących telefonach i pytaniach od pacjentów, zespołu. Zaczynam przełączać myślenie na tryb dom … ale w tym trybie nadal jest ostatni e-mail i emocje z nim związane.
Marzę o płynny przejściu w stan pozazawodowy.
Może muzyka, może rozmowa z przyjaciółką, może podcast…
Nie, nie szukam atrakcji! Nie chcę się bardziej stymulować: wiadomościami w radio, przerzucaniem playlisty na Spotify czy energią rozmów telefonicznych.
Pragnę ciszy, aby ułożyć w głowie dobiegający końca dzień. Pragnę powrzucać w szufladki hipokampu dzisiejsze emocje, doświadczenia i zdobytą naukę. Kocham moją pracę i nie wyobrażam sobie innego zawodu. Jestem świadoma, że tak bardzo jak angażuję się w nią, tak samo powinnam zadbać o swój porządek w głowie, odnaleźć balans.
Cisza jest niezbędna do regeneracji mózgu. Badania naukowe jednoznacznie potwierdzają, że to podczas snu, czyli wyciszenia potrafimy odnaleźć odpowiedź na nurtujące nas pytania i zaczynamy patrzeć na różne rzeczy z nowego punktu widzenia. Brak bodźców słuchowych daje niemal taki sam efekt jak odpoczynek. Odpoczywam więc, milcząc.
Polecam, to takie przyjemne być ze sobą samą blisko, nawet te 30 minut siedząc w metrze, stojąc w korku z uważnością kończąc dzień.
DOŚWIADCZENIA i neuropeptyd … amerykańscy badacze z zakresu neurologii (neurobiologia pamięci) prowadzą obecnie badania nad sposobem, w jaki mózg segreguje nasze doświadczenia na pozytywne i negatywne, z przypisanymi im odpowiednio emocjami. Negatywne wspomnienia są często intensywniejszymi od pozytywnych. Połączony z nimi ból i lęk zapamiętujemy na całe życie.
🧠Wyniki badań neurologów pozwalają na wskazanie jednego z odpowiedzialnych za ten stan rzeczy neuropeptydów. Według naukowców odpowiedzialna za „przydzielanie” emocji jest mała cząsteczka peptydowa w mózgu, zwana neurotensyną.
Jak więc, intensywne powinny być nasze działania, aby przekształcać negatywne doświadczenia obecnie dorosłych już pacjentów? Czy zapachy, dźwięki i smak z gabinetów dentystycznych w szkołach podstawowych z lat 80′ tych i 90’tych da się usunąć z pamięci i zastąpić innymi?
❤️W tym roku przejdziemy przez pełną prezentację wszystkich możliwości doświadczenia leczenia stomatologicznego posiadającego wysoki poziom „aktywacji pozytywnych wartościowości”. Działania te finalnie powinny aktywować nasz system nagrody, wzmacniając jego pamięć i zachęcając nas do powtórzenia doświadczenia.
MUZYKA 🎼& DŹWIĘK🎼
Dźwięk, to istotny element podczas leczenia stomatologicznego.
Dlaczego ? Podobnie jak zapachom, również sile dźwięków trudno się oprzeć. Mogą oddziaływać na nas niczym upojny aromat. W jednym z wywiadów Hans Zimmer, zdobywca Oscara i autor między innymi ścieżek dźwiękowych do Piratów z Karaibów czy Króla Lwa stwierdził, że muzyka to niezależny język.
Dźwięki u stomatologa, bywają tą mniej przyjemną częścią wizyty. Często na samo wspomnienie wysokich tonów końcówek roboczych, pacjent dostaje “gęsiej skórki”.
❤️🎼Drobnymi krokami współczesna medycyna zmierza w kierunku muzykoterapii w placówkach medycznych. Pojawia się na salach operacyjnych głównie dla operatorów i na salach porodowych dla kobiet w ciąży. 🎹Muzyka ma szerokie zastosowanie w leczeniu bólu u dzieci chorych na nowotwory, osób zmagających się z depresją czy w leczeniu paliatywny. Muzykę wyróżnia w porównaniu z innym rodzajem sztuki to, że nie wymaga tłumaczenia, jest komunikatywna i działa bezpośrednio. Ma szczególnie duże możliwości, jeśli chodzi o budzenie emocji u słuchacza. 🎼Niezwykłym działaniem muzyki jest możliwość zmiany percepcji bólu, ciśnienia krwi, rytmu serca. Nie wiele osób ma świadomość, że odpowiednio dobrana muzyka daje możliwość relaksacji pacjenta nawet na fotelu stomatologicznym. 🍃Playlisty zawierające szum fal, krople deszczu czy delikatny wiatr odwracają uwagę od zabiegu i wyciszają.
W Butiku postawiłam na wprowadzenie muzyki u pacjentów chcących tworzyć nowe doświadczenia sensoryczne na fotelu stomatologicznym. Leczenie zachowawcze, profilaktyka jamy ustnej, długie zabiegi leczenia pod mikroskopem czy protetyka, pozwalają na zaopiekowanie się pacjentem również w zakresie wrażliwości na wysokie tony naszych urządzeń.
🎧 Muzykoterapia w przestrzeni stomatologicznej pozwala:
🦷skrócić wyobrażeniowo czas zabiegu
🦷osłabić lęk
🦷poprawić nastrój
🦷zmobilizować do współdziałania
🎧STWÓRZMY WSPÓLNIE NOWE WSPOMNIENIA U STOMATOLOGA🎧P.S @karolinakp dziękuję za dobre słowo w tym temacie❤️
🧠Pamięć zapachowa – nasze dentystyczne przekleństwo które, na samą myśl wzdryga pacjenta przed wizytą w gabinecie stomatologicznym. Co może być przyczyną tej sytuacji?
Zacznijmy od podstaw, dlaczego nasz mózg tak intensywnie odczuwa zapachy?
👃NOS w momencie połączenia z cząsteczkami zapachowymi zwanymi ligandami, wysyła impulsy do poszczególnych ośrodków mózgu ( m.in limbicznego) odpowiedzialnych przede wszystkim za pamięć i emocje. 🌸 Bodźce zapachowe i związane z nimi emocje determinują do pewnych zachowań.
Mieszanka 👀„zapachu dentysty” to przede wszystkim wykorzystywane środki do dezynfekcji, preparaty dostępne do leczenia kanałowego w otwartych butelkach lub systemy ssące bez odpowiedniej konserwacji. Wymieniać by można było długo, nie porównamy się niestety zapachem do przyjemnych kawiarni.W butiku postawiliśmy na odczarowanie zapachu stomatologa przy spotkaniach z pacjentami. Chcemy tworzyć nowe wspomnienia w mózgu, kojarzące się z:
💫bezpieczeństwem
💫spokojem
💫dbałością
💫dobrą atmosferą
Ach te emocje, jak my je kochamy!
Postawiliśmy na zapach świeżo parzonej kawy i herbaty z pomarańczą. Każdego pacjenta zapraszamy kilka minut przed zabiegiem, aby uspokoić emocje rozmową z naszymi opiekunkami administracyjnymi lub dobrą książką. 🍊Zapach kawy, cynamonu i pomarańczy pozwala naszemu mózgowi poczuć komfort i spokój.
🚫Nie pracujemy na preparatach aldehydowych, wprowadziliśmy aromamarketing i świece zapachowe, których ciepły blask daje wytchnienie naszym oczom.
🌱STWÓRZMY WSPÓLNIE NOWE WSPOMNIENIA U STOMATOLOGA🌱
KOBIECA PROFILAKTYKA – to nasze codzienne rytuały i sezonowe większe dbałości.
Zacznijmy od podstaw – usiądź wygodnie w fotelu, weź w dłoń filiżankę kawy i notes.
Zaczynamy odpowiedz na pytania:
- kiedy ostatnio byłaś na wizycie higienizacyjnej
- czy przegląd jamy ustnej wykonywałaś dłużej niż 6 miesięcy temu
- wchodząc do łazienki i patrząc na zestaw higieniczny twojej jamy ustnej, wiesz dokładnie jak go zastosować
- będąc w drogerii wybierasz produkty intuicyjnie, polecajki instagramowe czy wiesz dokładnie co będzie dla ciebie odpowiednie
- patrząc w lustro masz poczucie, że mogłabyś zrobić coś więcej dla swoich zębów
KALENDARZ KOBIECEJ STOMATOLOGII:
- BADANIE JAMY USTNEJ U LEKARZA DENTYSTY CO 6 MIESIĘCY
- HIGIENIZACJA WG ZALECEŃ HIGIENISTKI CO 6 – 9 -12 MIESIĘCY
- DOMOWA KURACJA hydroxyapatytem wapnia 1 RAZ NA 3 MIESIĄCE
- WYMIANA SZCZOTECZKI CO 4-6 TYGODNI (lub po każdej infekcji, higienizacji)
- ZDJĘCIE RADIOLOGICZNE KONTROLNE 1 RAZ NA 2 LATA wg zaleceń lekarza
- LECZENIE WG WSKAZAŃ LEKARZA
- WYBIELANIE 1 raz na 12 msc
Czy możemy rozmawiać o tematach trudnych i wstydliwych?
TAK!
Poziom intymności podczas spotkania na fotelu stomatologicznym, często porównywany jest do wizyty u ginekologa. Z perspektywy osób opiekujących się pacjentami wiemy, że szczerość i zaufanie pozwala na stworzenie wieloletniej współpracy pomiędzy nami.
Każdego dnia przez ostatnie 15 lat naszej praktyki spotkaliśmy na swojej drodze wiele kobiet, chcących otrzymać odpowiedź na nurtujące je pytania. Patrząc wstecz, śmiało możemy powiedzieć, że filarem życia jest ZDROWIE, jak o nie zadbać?
PODPOWIEMY!
To będzie miejsce na te rozważania – wielopłaszczyznowość naszych rozmów pozwoli wszystkim kobietom odnaleźć bliską im tematykę.
Porozmawiajmy o zdrowiu z kobiecego punktu widzenia.
Zapraszam ~ Karolina
